Fácil

Baked oats de chocolate

Un 'brownie' de avena rápido al microondas

1 persona

Ingredientes

  • Harina de avena: 80 g
  • Leche: 150 ml
  • Cacao puro en polvo: 10 g
  • Azúcar: 10 g
  • Levadura en polvo: 3 g
  • Sal: una pizca
  • Canela: una pizca
Información nutricional 445 kcal
Información nutricional aproximada por ración Datos calculados con Gemini
Grasas 10.1 g
Carbohidratos 65.2 g
Proteínas 18.4 g

Pasos

  1. En un recipiente apto para microondas mezclar la harina de avena, el cacao puro en polvo, el azúcar, la canela, la sal y la levadura en polvo tamizada.
  2. Añadir la leche y mezclar con una espátula hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Cocinar en el microondas a potencia media-alta (~800W) durante 1 minuto y 30 segundos. Si no está cuajado, cocinar 30 segundos más.
  4. Dejar reposar 1 minuto y servir.
Puedes añadir un chorrito de leche por encima al servir para empapar el bizcocho.
Puedes añadir una onza de chocolate negro o crema de cacahuete en el centro de la mezcla antes de cocinar para que se derrita con el calor del bizcocho.